Se ti sei chiesto se sei pazzo, non sei il solo a provare tutto questo!

"Mi sento un alieno, un pazzo a pensare certe cose"

"Perché solo a me capitano queste brutte situazioni?"

"Mi sembra di essere l'unico che non riesce a realizzarsi"

Ci sono tante più persone di quante immagini che provano e sentono esattamente quello che succede a te.

Non sei pazzo se hai pensieri "strani" o rimani fermo nelle stesse situazioni sbagliate...spesso non dipendono da te, ma dai meccanismi che si sono creati nel tempo per farti sopravvivere.

Arrivare a conoscerti più a fondo ti permette di comprendere come molti tuoi pensieri, emozioni e azioni sono normali in quanto la risposta ad alcune situazioni vissute... e che condividi con tante altre persone che hanno avuto esperienze simili.

Se solo cominciassimo a condividere di più ciò che ci fa stare male, e non solo quello che va bene, probabilmente ci sentiremmo tutti molto meno soli.

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